L'infidélité et ses conséquences sur la relation de couple.
Ce qui fait le plus mal dans l’infidélité, ce sont les mensonges, l’idée que de garder son infidélité secrète pourrait avoir deux buts principaux : éviter les conséquences psychologiques et conjugales pouvant découler du dévoilement de son infidélité et faire perdurer la relation extraconjugale afin de permettre que la satisfaction des besoins non comblés dans le couple se poursuive.
Garder un secret est un processus lié à une charge affective qui demande un effort cognitif tant et aussi longtemps qu’il n’a pas été révélé.
La présence d’infidélité est associée à plusieurs conséquences dommageables pour la santé physique et psychologique de chacun des partenaires conséquemment au dévoilement d’une infidélité dans le couple, des symptômes similaires à ceux de l’état de stress post-traumatique peuvent être identifiés chez le partenaire trompé :
23,2% des hommes et 19,2% des femmes reconnaîtraient avoir été "infidèles" au moins une fois dans leur relation actuelle, certains couples choisissent d'un commun accord la liberté sexuelle "être en couple libre ou mariage open"
Certains couples libéraux voient la fidélité comme une prison et valorisent ceux qui défient cette norme sociale en s’accordant mutuellement la liberté extraconjugale.
La vraie question concernant le bien fondé de la fidélité n'est pas de savoir si elle relève de la morale, de la religion, de nos gènes, de notre culture mais d'identifier quelles sont les conséquences de l'infidélité sur le bien être du conjoint et sur soi même.
Les causes de l'infidélité :
- La mésentente conjugale, l'animosité, la relation de pouvoir, le manque d'engagement et d'implication conjugale, l’ennui, le manque de support émotionnel ressenti et une mauvaise communication se reflétant par une diminution des interactions positives et une augmentation des interactions négatives seraient liés à une probabilité plus élevée d’infidélité.
- Le besoin d'une relation fusionnelle et exclusive, par peur d'être rejeté, abandonné induisant une dépendance affective, par conséquent la jalousie, la prise de pouvoir et de contrôle sur l'autre ce sont autant de signaux menaçant la bonne harmonie du couple, générant une attitude de contestation et d'opposition chez l'autre conjoint. L'infidélité deviendra une fuite pour éviter les conflits en raison d'une saturation des frustrations conjugales non exprimées.
- L'insatisfaction sexuelle, l'état général de santé d'un conjoint ou du couple peut affecter la qualité de la relation et à contribuer à une baisse naturelle du désir sexuel : la fatigue, le stress, la maladie, le vieillissement, les préoccupations familiales, professionnelles, la ménopause, l’andropause, la perte de libido, les relations sexuelles dysfonctionnelles...
- Une sexualité excessive, hyperactive, le profil du séducteur, déconnecté de l'amour, qui n'a rien à voir avec une insatisfaction conjugale, un partenaire peut être dans un désir sexuel excessif et compulsif, séducteur en quête d'amours passionnels de courte durée.
Plus l'insatisfaction sexuelle croît plus l'infidélité est probable, en effet la baisse de la fréquence des relations sexuelles est un facteur précipitant pour des conflits et des frustrations conjugales majeures, la détresse suscitée par le manque de relations sexuelles dans le couple est la première raison qui pousse un conjoint à l'infidélité.
Les hommes seraient en effet davantage infidèles pour des raisons sexuelles, alors que les femmes préféreraient d’abord investir l’aspect émotionnel dans leurs relations extraconjugales, il est important de rencontrer un médiateur familial afin d’en arriver à des ententes qui soient justes et équitables.
Avant de négocier les enjeux de la séparation, il est souhaitable que la personne laissée ait dépassé le stade de la négation, qu’elle ait pu exprimer sa détresse, qu’elle ait commencé à se remettre du traumatisme, que ses réactions soient plus modérées, qu’elle comprenne mieux la décision de son partenaire, que la tension entre les conjoints ait diminué et qu’un minimum de respect ait été retrouvé entre eux.
Tourner la page est la chose la plus difficile à faire après une infidélité, la personne qui a été trompée souffre intérieurement et se remet continuellement en question, elle doute, ne croit plus en elle, ni en authenticité de l'amour, ni en l'autre, c'est une triple blessure qu'il faut repérer avec l'aide d'un thérapeute qui aidera chacun des partenaires à formuler ses désirs et ses griefs pour trouver le moyen de rester ensemble ou de séparer.
" Rester dans l’ombre à propos d’une relation extraconjugale secrète, c’est comme jouer au poker avec ses cartes face vers soi pendant que son adversaire joue cartes sur table. "
Shirley Glass